Правила здоровой беременности

Во время беременности для женщины очень важно быть предельно внимательной к своему здоровью. Ведь состояние матери неотделимо от здоровья будущего ребёнка, который пока является с ней единым целым.

В первую очередь необходимо эмоциональное равновесие. В период беременности в организме женщины происходит изменение гормонального фона, что приводит к повышению чувствительности и впечатлительности. Женщину могут преследовать напрасные переживания, частые перемены настроения, волнение. Такие состояния могут провоцировать гипертонус матки, не говоря уже о проблемах со здоровьем, которые могут повлечь за собой нервы в такой важный период.

Важнейшим условием здоровья будущей мамы является правильное питание, обилие витаминов, а также насыщение организма железом и кальцием, потребность в которых во время беременности возрастает в разы. Укрепление иммунитета необходимо даже абсолютно здоровой беременной женщине.

Частым спутником беременности бывает молочница, лечить которую следует лишь под наблюдением врача. Профилактикой же такого заболевания могут стать средства для интимной гигиены, содержащие молочную кислоту.

Любой шаг на пути к здоровью во время беременности стоит согласовывать с врачом, которому Вы доверяете. Для каждой стадии беременности существуют свои правила и советы. Например, можно во всех подробностях изучить, чем примечательна 8 неделя беременности, очень ответственная и непростая. Позаботившись о своём здоровье, Вы обеспечите здоровую жизнь своему малышу. © imago

Осбудить эту тему на форуме!    БУТИК предметов ручной работы! Эксклюзивные витрины на сайте HUNTERMANIA.RU!

Подборка записей в тему: