Как правильно ухаживать за ногтями?

Как правильно ухаживать за ногтями?Ухаживать за кожей рук и за ногтями нужно постоянно. Здоровые ногти должны быть розовыми по цвету, эластичными и прочными. Когда возникают какие-либо проблемы с ногтями, то все это говорит о проблемах со здоровьем. Ногтевая пластина может меняться от неправильного питания, особенности работы, экологии и неправильного ухода.

1. Правильное питание. В ежедневный рацион должны входить такие блюда, которые содержат: витамин А – морковь; желатин — заливные, мармелад, желе; йод — морская капуста и авокадо; сера — зелёные овощи; кальций — рыба, молочные продукты.

2. Не забывайте о защите рук и ногтей во время домашней работы. Пользуйтесь перчатками обязательно, не стоит пренебрегать этим советом. Наносите на руки питательный крем каждый раз, как принимаетесь делать что-то по дому.

3. Делайте питательные маски. Возьмите питательный крем для рук с витаминами Е, А, D и вотрите его в кончики пальцев. Ежедневно применяйте в течение 3 недель. Рекомендуется втирать питательный крем перед сном в ногтевое ложе, таким образом, он будет улучшать кровообращение и смягчать кожу вокруг ногтя.

4. Делайте маникюр не меньше 1 раза в 2 недели. Если нет возможности ходить регулярно в косметический салон, то приобретите себе качественный маникюрный набор. Все инструменты следует содержать в чистоте. После каждой процедуры протирайте их спиртом или одеколоном. Если ногти ломкие, то не нужно их обрабатывать металлической пилочкой, будет лучше, если вы замените её на стеклянную, либо на пластиковую. Воспользуйтесь полезной информацией о том как выбрать пилочку для ногтей и не покупайте что попало.

5. Слабые ногти можно укреплять смородиновым, лимонным или клюквенным соком, либо можно взять раствор столового уксуса.

6. С особой осторожностью нужно подходить к выбору лака для ногтей, лак не должен содержать ацетон, так как он делает ноготь шершавым, ломким и высушивает его. Ногти, которые являются проблемными, красить нужно один раз в 10 дней.

7. Идеальным считается такой вариант, когда на ночь снимается лак с ногтей или через каждые 5 дней давать ногтям 2 дня отдохнуть.

8. Принимайте 1 месяц продукты, которые содержат желатин, это заливное желе. Они способствуют крепости ногтей и их росту, через месяц можно повторить курс.

9. Причиной расслоения ногтей является недостаток кальция, принимать его нужно вместе с витамином D, без него он плохо усвоится.

10. Для ногтей нельзя делать ванночки с содой.

11. При ломкости ногтей полезно делать витаминизированные ванночки. Для этого возьмите тёплое растительное масло, в которое добавьте немного капель лимонного сока и витамина А. Такие ванночки можно делать 1—2 раза в неделю. Хорошо помогают такие ванночки, которые сделаны из равных долей растительного масла и яблочного уксуса.

12. Укрепляет ногти компресс следующего состава: 25 грамм глицерина, 5 грамм квасцов, 70 грамм воды. Ежедневно делайте компрессы в течение 10—15 дней, через месяц повторить.

13. Мойте руки только водой комнатной температуры. Горячая вода обезжиривает кожу, делает её шершавой, а холодная вода делает кожу жёсткой и она шелушится.

14. Ванночки из тёплого оливкового масла помогут укрепить ногти.

Осбудить эту тему на форуме!    БУТИК предметов ручной работы! Эксклюзивные витрины на сайте HUNTERMANIA.RU!

Подборка записей в тему: