HUNTERMANIA

Стеновые панели (основные разновидности)

Hunter — Tue, 24 Jan 2012 02:03:05 +0000

Итак, у вас ремонт. Дело дошло до стен. Что такое стеновые панели? Какие виды стеновых панелей бывают? Удобны ли они или насколько они красиво будут смотреться в интерьерах дома? Создавая или ремонтируя трудно выбрать лучший материал, нежели стеновые панели. Их реимущество: небольшая цена. Места применения: ванная, кухня, офис, вообще любые стены в любых помещениях. Можно подобрать любые цвета и оттенки, материалы, шпон, камень, дерево, кирпич, плитка, зеркальные, трехслойные, шпонированные, пробка, пластиковые. Панели бытают и потолочные, и с возможностью устанавливать на разные поверхности и плоскости. В результате вы получаете идеально ровную красивую и защищённую поверхность, и особых навыков не требуется.

Стеновые панели пвх, мдф имеют прекрасные технические и эстетические характеристики и по многим из них превосходят все другие материалы. Эти характеристики немного различаются в зависимости от вида и материала, из которого сделаны панели.

Наиболее пригодны для облицовки кухни и ванной комнаты материалы из ПВХ. Структура этого материала состоит из пластика, для него характерна малая степень водо-поглощения. МДФ плиты прекрасно сохраняют тепло, улучшают звукоизоляцию и тоже влагоустойчивы, легко моются и прекрасно выглядят.

Установка стеновых панелей МДФ, ПВХ не требует специальных знаний и особых инструментов, монтаж может производиться в любых условиях, как при различных перепадах температур, так и при любой влажности.

Стеновые панели МДФ

1. Быстрота и легкость установки. Оформление не предусматривает предварительной отделки стен: выравнивания, удаления старой краски или обоев, штукатурки и других операций. Работы по отделке помещений панелями мдф не требуют использования специальных инструментов, оборудования и высокой профессиональной квалификации мастера: для установки необходимы лишь деревянные бруски, степлер, гвозди.

2. Универсальность применения.
Обеспечивает высокий уровень звукопоглощения и теплоизоляции, а также хорошие гигиенические характеристики, оптимально подходят как для жилых, так и для офисных помещений, так же позволяет использовать пространство, образующееся между ними и стеной, для тепло- и звукоизоляции, а также обеспечивает маскировку телефонных, компьютерных, электрических кабелей.

3. Легкость в уходе.
Не требуют особого ухода, достаточно один раз в месяц протирать их влажной салфеткой или любым моющим средством, не содержащим абразивных материалов. В случае необходимости, можно без труда заменить поврежденные элементы.

4. Значительная экономия ресурсов.
Обойдутся гораздо дешевле дорогих обоев и краски. При покрытии стеновыми панелями площади 100м2 экономия денежных средств составляет почти 20,8 %, а выигрыш во времени при монтаже увеличивается в несколько раз.

Стеновые панели ПВХ

Являются отличным отделочным материалом. Пластиковые панели пвх прекрасно монтируются и полностью влагостойкие. Отделочные материалы из пвх имеют уникальные теплоизолирующие качества, колоссальное обилие расцветок, типоразмеров и вариантов профиля декора. Позволяют декорировать любые помещения, в том числе кухню, ванную и пр. Стеновые панели пвх, изготовлены из экологически чистого материала. Пластиковые панели ПВХ не боятся влаги и прекрасно отчищаются от всевозможных загрязнений.

Преимущества пластиковых ПВХ (поливинилхлорида): прочные, влагонепроницаемые, трудно воспламеняемые изделия, крепление на любую поверхность, конструкция рёбер жесткости обеспечивает им чрезвычайную прочность, верхняя поверхность панелей покрывается специальной высококачественной меламиновой смолой и имеет повышенную стойкость к царапинам, теплу, химическим средствам и другим агрессивным воздействиям к примеру в кухне и ванной, великолепно сохраняют свой цвет под действием ультрафиолетовых лучей в течение длительного времени, не требуют ни дополнительной покраски, ни лакировки, ни специального ухода, установка панелей пвх доступна любому, экологически чистый, нетоксичный, 100% перерабатываемый материал.

Сэндвич панели

Сэ́ндвич-пане́ль (англ. sandwich — многослойный бутерброд) — строительный материал, имеющий трёхслойную структуру, состоящую из двух листов жёсткого материала (металл, ПВХ, ДВП, магнезитовая плита) и слоя утеплителя между ними. Все детали сэндвич-панелей склеиваются между собой с помощью горячего прессования. В зависимости от назначения выделяются кровельные и стеновые панели.

Стеновые панели, сэндвич панели – так называют новый современный материал для создания и облицовки поверхностей. Огнестойкие стеновые панели состоят из двух профилированных, оцинкованных и окрашенных стальных листов толщиной 0,5, 0,6 или 0,7 мм и слоя утеплителя из негорючей ламелированной минеральной ваты класса A1 (НГ). Все три слоя плотно склеены в прочную стеновую панель толщиной 50 – 240 мм. В процессе производства на наружную и внутреннюю стороны стеновой панели наносится специальная полиэтиленовая пленка для защиты от поврежений при погрузке/разгрузке, транспортировке и монтаже. После завершения монтажа стеновых панелей пленка снимается. Длина стеновых панелей может быть до 12,5 м.

История

В 1930 году американский инженер Франк Ллойд Райт при осуществлении проекта «Unsonian» впервые использовал сэндвич-панели. Материал обладал рядом недостатков, но первоочередной задачей изобретения было сочетание в панелях эстетичности и лёгкости в эксплуатации.

1950-е годы, Олден Б. Доу, брат генерального директора компании «Dow Chemical», создаёт эргономичные трёхслойные сэндвич-панели. Полученные стройматериалы отличались уникальными качественными характеристиками, поэтому быстро стали популярными в строительной сфере.

1959 год — компания «Koppers» открыла массовое производство панелей типа сэндвич, переквалифицировав своё автомобильное производство в цеха по выпуску нового стройматериала.

1960 год — компания «Alside» возвела производственный процесс панелей на совершенно новый уровень, сократив сроки и повысив скорость изготовления материала. В это время сэндвич-панели стали общеизвестными.

В России первые панели типа сэндвич импортировались в середине 1980-х годов. Собственное производство появилось только в начале 1990-х гг.

Профили сэндвич-панелей

Профили бывают двух типов: стеновые и кровельные.

Стеновые сэндвич-панели по типу внешнего профиля разделяются на гладкие, простые профилированные и декоративные профилированные (сайдинговые и бревенчатые). Кровельные сэндвич-панели могут быть профилированными с обеих сторон, или только с наружной стороны.

Утеплитель

В качестве утеплителя используется:
минеральная вата (базальтовое волокно),
пенополиуретан,
пенополистирол или
стекловолокно.

Также существуют панели на основе утеплителя из пенополиизоцианурата. Но на сегодняшний день данный продукт является малоизвестным.

Минеральная вата

Один из наиболее востребованных в настоящее время утеплителей для сэндвич-панелей. Базальтовое волокно производится из силикатных расплавов горных пород, шлаков или их сочетаний. Как правило, панели с минватой актуальны при возведении несложных по конструкции построек, ремонт которых при возникновении необходимости будет проведен очень быстро. Минеральная вата ценна тем, что не поддерживает открытого горения; она обеспечивает отличные показатели тепло- и звукоизоляции, стойко переносит температурные колебания, воздействие агрессивных веществ.

Пенополиуретан (ППУ)

Имеет ячеистую структуру. Его отличает уникальное сочетание лёгкости и прочности. Долговечность эксплуатации ППУ не зависит от уровня влажности окружающей среды. Панели с пенополиуретаном обеспечивают высокий уровень гидро- и теплоизоляции. ППУ не реагирует на воздействие плесени и других неблагоприятных биологических факторов; относится к категории трудносгораемых материалов.

Пенополистирол

Малый по весу материал, имеющий ячеистую структуру. Это утеплитель, который широко используется при строительстве цехов, складских помещений, торговых павильонов, холодильных камер и так далее. Сэндвич-панели с пенополистиролом монтируются/демонтируются в короткие сроки.

Стекловолокно

Является специфичным материалом, производимым из тончайших стеклянных нитей. Панели со стекловолокном, прежде всего, востребованы благодаря своим звукопоглощающим свойствам. По общим характеристикам стекловолокно схоже с базальтовыми волокнами. Оно негорючее, экологичное, удобное при перевозке и монтаже. Отмечается хорошая устойчивость к воздействию химических веществ. Сэндвич-панели из стекловолокна нельзя использовать при температуре более 400 °C.

Покрытие

Наружные слои сэндвич-панелей изготавливаются из оцинкованного металла. Поверх него может быть нанесено дополнительное покрытие. Именно внешний слой во многом объясняет те или иные свойства конечного продукта.

Основные материалы, используемые в качестве покрытия для панелей типа сэндвич: оцинкованная сталь, алюцинк, гипсокартон, пластизол, полидифторионад, полиэстер, пурал.

Оцинкованная сталь надёжно защищает поверхность от коррозии. Долговечность конструкции прямо пропорциональна толщине слоя цинка. Покрытие характеризуется простотой в обращении.

Алюцинк — это сплав алюминия и цинка, запатентованный американской компанией Bethlehem Steel. Точный состав вещества: 55% алюминия, 43,4% цинка, 1,6% кремния. Покрытие отражает ультрафиолетовое излучение. Панели с таким верхним слоем могут эксплуатироваться при температуре до + 315 °C.

Гипсокартон представляет собой материал из двух листов строительного картона с сердечником в виде гипса. Это лёгкое и абсолютно безопасное покрытие для панелей; актуально для использования при отделке жилых помещений.

Пластизол — это модифицированный с помощью пластификаторов поливинилхлорид. В виду повышенной плотности покрытие сохраняет свои эксплуатационные свойства даже в неблагоприятных условиях окружающей среды. Пластизол хорошо переносит механическое воздействие. Подходит как для внутренней, так и для внешней отделки.

Пластиковые листы из жесткого ПВХ, полистирола или полипропилена – применяются для производства сэндвич откосов при отделки оконных проемов.

Полидифторионад (PVF2) — состав, формируемый из 80% пластизола и 20% акрила. Слой полидифторионада надёжно защищает материал от вредного воздействия перепадов температур, ультрафиолета, коррозии.

Полиэстер вырабатывается из полиэфиров, имеет волокнистую структуру. Хорошо переносит даже регулярное действие высоких температур. Покрытие на основе полиэстера не выгорает, адекватно воспринимает механическое воздействие.

Пурал является веществом, которое получается из модифицированного полиамидом полиуретана. Защищает поверхность от коррозии, выгорания, разрушения под действием перепада температур. Используется как внутри, так и снаружи здания.

ОСП (OSB) ориентированно-стружечная плита, создаётся путём склеивания деревянной стружки под высоким давлением.

Цвет сэндвич-панелей

Гамма оттенков для оформления панелей определяется по международным цветовым каталогам RR (RaColor — 22 основных цвета) и RAL (RAL 841 GL — 202 цвета, RAL 840 HR — 17 цветов). При выборе цвета учитывается его способность к светопоглощению/светоотражению, так как в совокупности с характеристиками окружающей среды это условие будет во многом предопределять общий срок службы постройки.

Достоинства материала

Быстрые сроки возведения или ремонта зданий.
Строительство может производиться в любое время года, практически вне зависимости от температуры.
Высокие показатели теплоизоляции.
Экологичность, гигиеничность, безопасность для человека.
Отсутствие лишней нагрузки на фундамент постройки.
Лёгкость транспортировки.
Не требуется дополнительная отделка.
Высокая звукоизоляция.
Возможность использования в сфере пищевой промышленности и мед. учреждениях.
Отсутствие реакции на воздействие агрессивных химически веществ или биологических факторов (плесень, грибок).
Низкая цена по сравнению с аналогами (кирпич, бетон, дерево…).

Недостатки материала

Не выдерживают существенную дополнительную нагрузку.
Высокая вероятность косметического повреждения.
Промерзание панелей в местах соединения.
Панели из пенополистирола и пенополиуретана в сочетании с ОСП (OSB) плитами – пожароопасны.

Сэндвич-панели поэлементной сборки

Помимо классических (клееных) существует и другая разновидность сэндвич-панелей — это панели поэлементной сборки. Основным отличием от классических панелей является то, что они собираются и монтируются непосредственно на строительном объекте из трех видов комплектующих: самонесущего кассетного профиля (основы панели поэлементной сборки), утеплителя и, как правило, профнастила в качестве внешнего слоя. Такие панели являются более экономичными, но и более трудоемкими при монтаже быстровозводимых зданий.

Коротко о стеновых панелях. Подробнее можно поискать на специализированных строительных ресурсах. Про самые распространенные типы пишет даже Википедия, стеновые сэндвич панели www.stenteam.ru нормально демонстрирует.

+ подборка записей в тему ☆☆☆☆☆

Как не разоряться, эффективно ухаживая за девушкой

Hunter — Sun, 22 Jan 2012 18:58:12 +0000

Пособие для бедного и (не обязательно) студента. Учись, студент! )

История такова: тебе слегка за 20, но ты уже не зависишь от родителей, снимаешь жилье, учишься, подрабатываешь, самостоятельно сводишь концы с концами. Но вот на твоем горизонте появляется она. Ты оказываешь ей знаки внимания, она их принимает. Ты чувствуешь, что она морально готова к твоим ухаживаниям, и готов броситься в бой за ее более глубокое расположение. Твои действия? Конечно, пригласить посидеть где-нибудь. Беда в том, что такие вещи не предусмотрены в твоем бюджете?

Не отчаивайся, это нормально в твоем возрасте. В конце концов, представь: вы сидите в ресторане, а ты, вместо того, чтобы сконцентрироваться на объекте вожделения, судорожно калькулируешь в уме расходы и психуешь, если чего-то там не сходится. Кстати, такие вещи девушки почему-то очень хорошо замечают…

Новейшие исследования показывают: современные прагматичные девушки относят своих ухажеров к трем базовым категориям: любовник, спонсор и претендент на звание будущего мужа. И не потому, что испорченные. Мужчины сами, не замечая того, задают женщинам схему действий, которой те следуют. В самом начале взаимоотношений ты заваливаешь ее цветами, подарками, приглашаешь в злачные места, которые тебе не по карману… И что, ей отказываться? Это было бы по меньшей мере невежливо. Поздравляю: ты создал совершенно конкретный стереотип, которому теперь придется тупо следовать, ведь она другой жизни с тобой не знала. Ее ли в этом вина?

Вина твоя. И что теперь? В долги? Грабить банки? Поменять стиль ухаживания? Последнего она не поймет: ты неделю таскал ее по дорогим местам и вдруг перестал – почему? Для нее это будет значить, что ты утратил к ней интерес раньше, чем завоевал. Или что ты нестабильный человек с перепадами настроения, вкусов и пр. А с кому охота с таким связываться? И еще один, третий вариант – на твоем горизонте появился другой объект, более эффектный, который ее затмил. До свидания, новый друг, спасибо за приятные часы за ресторанными столиками… Непонятно только, зачем ты все это начинал…

Если ты не являешься сынком богатого папеньки, то вот тебе несколько полезных советов, следуя которым ты сможешь благополучно ухаживать за ней, не выбиваясь из своего скудного бюджета.

Первое: вместо стандартного «Ты не возражаешь, если я приглашу тебя в одно хорошее место здесь недалеко?», попроси у нее email. О, да! Ты знаешь, что в интернете есть чем заняться и у тебя даже имеется небольшой заработок в сети, так вот, чтобы не просадить его весь до копейки на походы по ресторанам, используй хитрый ход: здесь можно еще и реальные романы крутить, молодой человек. ) Общение по электронной почте – один из самых комфортных способов познакомиться с объектом и предстать перед объектом в нужном свете. Ты сообщаешься с ней в удобном для тебя ритме, у тебя нет проблем с тем, чтобы подобрать нужную фразу, тебе не надо думать о том, как вот этот твой жест выглядит в ее глазах.

К тому же, ни одна стойка бара на ранних стадиях ухаживания не предоставляет таких шикарных возможностей вызвать ее на откровенность. Плюс ты не делаешь авансов, выполнить которые не сможешь, и в этом смысле от тебя ничего сверхъестественного не ждут.

И вот уже неделя, как вы с интересом общаетесь по электронке. Наступил психологический момент подрулить к ней и сказать: «Знаешь, ты вчера написала мне несколько очень интересных вещей. Хотелось бы поболтать о них. Ты не возражаешь, если я приглашу тебя НА ЧАШКУ КОФЕ? Тут рядом есть симпатичная кафешка…»

Обрати внимание: к тому моменту, когда вы садитесь за столик, и ты заводишь непринужденную беседу, вы уже кое-что друг о друге знаете. Ты ее не стесняешься, не подыскиваешь судорожно тему для разговора. Т.е. пользы от ваших посиделок в кафетерии гораздо больше, чем если бы ты сразу пригласил девушку в дорогой бар.

Кстати, по барам вообще ходить необязательно. Там, как минимум, шумно и много народа. Пригласи ее на выставку, на экскурсию в соседний областной центр, на соревнования воздушных змеев, на прогулку по парку. И продолжай общаться по электронной почте. Прошла еще одна неделя. Теперь приглашай ее к себе домой на романтический ужин. Если она «без тараканов» – ужин затянется до завтрака. Удачи! )

+ подборка записей в тему ☆☆☆☆☆

Музыкальная пауза / Варум и СЛИВКИ: Самая лучшая!

Hunter — Sat, 21 Jan 2012 01:21:48 +0000

Ссылка: Музыкальные темы на форуме. Обсудим? )

+ подборка записей в тему ☆☆☆☆☆

HUNTERMANIA в блогах Я.ру

Hunter — Fri, 20 Jan 2012 14:39:24 +0000

Друзья, теперь вы можете читать и комментировать мои записи и на Я.ру — huntermania.ru!

+ подборка записей в тему ☆☆☆☆☆

5 привычек, ведущих к депрессии. Как избежать появления депрессии? Советы психолога

Hunter — Thu, 19 Jan 2012 23:22:54 +0000

Психологи выявили те черты характера, которые медленно но методично подтачивают наше психологическое здоровье и рано или поздно вгоняют нас во вселенскую тоску, в депрессию. Как избавиться от депрессии? Рассмотрим привычки, приводящие к этому состоянию и способы избавления от депресии.

Привычка себя жалеть и депрессия
Чего уж там греха таить, но каждый из нас в той или иной степени любит пожаловаться, поплакаться, что, мол, вот я такой хороший, правильный, и за что мне все эти проблемы. Иногда всплакнуть из-за этого бывает даже полезно. Но затем, встряхнуться, собраться – и с новыми силами в бой! Однако сползание к жалости к самому себе по любому видимому и невидимому поводу отнимает много сил у защитной оболочки нашей психики.
Рассматривать проблемы с жалостью к себе, любимому, – это значит дать им заранее одержать над вами верх. Наоборот, в моменты напряженности, стресса, нужно как можно сильнее собраться мыслями, призвать на помощь все силы духа и вспомнить, пусть даже маленькие, но победы, которые вы одерживали – это придаст вам сил и уверенности в себе.

Вы занимаетесь делами, которые вам ненавистны
Если начинать пускать нюни по поводу каждого предстоящего дежурства в выходные или уборки по дому, то можно сразу лучше в гроб. Но можно и выработать подходящий именно вам позитивный алгоритм расправы с ненавистными делами.
Не нравится мыть посуду – приобретите себе посудомоечную машину. Нужно только поставить перед собой цель – заработать на неё наперекор всем немытым тарелкам. Стремление к поставленной цели – лучший способ одолеть стресс. Если дело дошло до того, что работа кажется невмоготу, она превратилась в кошек, каждый день скребущих в душе, бегите, убегайте, бросайте это дело! И довод, мол, “без этой работы я не смогу выплатить кредит” не катит. Вы не сможете выплатить кредит, если попадете в клинику для неврастеников. Отличный специалист, уверенный в себе человек (а ведь это про вас, когда не жалуетесь) запросто найдет достойную работу с хорошей зарплатой. Самое здесь пугающее – это понимать необходимость грядущих перемен. А после этого все получится, и дела пойдут как по маслу!

Не стоит рыться в воспоминаниях
Если вы не хотите столкнуться “лицом к лицу” с комплексом неудачника, то прекращайте коллекционировать прошлые обиды, расстройства и разочарования, потому что со временем вы начнёте подсознательно ждать неудач от новых встреч и отношений. Не стоит тащить прошлое в будущее.
Простите, проститесь и отпустите.

Не нужно равняться на других
Привычка постоянно сравнивать себя с окружающими формируется от неуверенности в себе. Непреодалимое стремление угнаться за чужим счастьем, карьерой, благосостоянием называется синдром “Эллочки и Вандербильдихи”, и он способен обеднить жизнь и заворошить глаза. Плюс ко всему, держит психику в постоянном напряжении, причём отрицательном, негативном, завистливом. И вот уже собственные победы и достижения проходят незамеченными и не доставляют никакой радости и морального удовлетворения. Кроме того, эта гонка заставляет вас на подсознательном уровне плохо думать о других, более удачных людях, что непременно гробит вашу же психику.

Депрессия. Самобичевание
Обычно, привычка постоянно разбираться с самим собой формируется еще в детстве, когда “хорошим” родителям все-таки удаётся внушить малышу, что он нехороший и ничего положительного из него не выйдет. Конечно, с возрастом сильные личности переростают это и привыкают адекватно и обьективно оценивать свои действия. А вот несамостоятельные, слабые, зависимые индивидуумы так и остаются готовыми постоянно “стать в угол”.
Да, лучше уметь себе сказать честно и без зазрения совести: “Я был неправ, но я обязательно всё исправлю”. А вот завывать старую добрую песню о том что “Я плохой, я ни на что не способен” – вот это самый верный путь к тяжелейшим депрессиям или даже суициду.
Самобичевание – не только глупая, но и опасная для человека привычка. Она унижает человека не только в глазах других, но и, что еще важней, занижает его самооценку, что не даёт ему развиваться и мыслить позитивно.
www.domsovetof.ru

Кстати, студенты могут найти в интернете полезные материалы не только по психологии, но и по целому ряду дисциплин совершенно свободно, но… Рефераты бесплатно и целиком можно прочитать на специальном, и, что немаловажно, хорошо организованном сайте bestreferat.net. Удобно. Сразу видно, что предлагается. Многим может помочь.

+ подборка записей в тему ☆☆☆☆☆

Что мужчинам нравится в женщинах (видео)

Hunter — Tue, 17 Jan 2012 14:53:14 +0000

Ссылка: Идеальная девушка (только для парней!)

+ подборка записей в тему ☆☆☆☆☆

Что женщинам нравится в мужчинах (видео)

Hunter — Tue, 17 Jan 2012 12:57:37 +0000

Ссылка: Идеальный парень (только для девушек!)

+ подборка записей в тему ☆☆☆☆☆

Как взять телефон у девушки

Hunter — Mon, 16 Jan 2012 00:23:40 +0000

Руководство для стеснительных

Как показывает статистика, многие парни испытывают проблемы не только со знакомством с девушками, но и с тем, как правильно взять у них телефон. Из-за излишней робости это выходит у них неуклюже и по-детски, и как правило, не приносит плодов. Всё просто: современным девушкам хочется совсем иных подходов и других мужчин. Специально для стеснительных и неуверенных в себе молодых людей психологи выявили рецепт, как беспроигрышно попросить у девушки телефон и не «пролететь».

Прежде всего, запомните: инициатива всегда принадлежит мужчине. Вы должны делать все шаги.

Во-первых, специалисты предлагают на психологическом уровне определить для себя, что телефон вы берете, а не просите.

Во-вторых, никаких извиняющихся словосочетаний вроде “можно”, “не будешь ли ты против” или “как ты смотришь на то, чтобы…”. Не спрашивайте ее о том, хочет ли она этого или нет. Ведите себя так, словно она явно согласна. Например: “Потрясающе. Мы тут с тобой стоим и так приятно общаемся. Хотя оба опаздываем на работу, и лучше перенести наше общение на другое более удобное время. Итак, диктуй свой телефон. Я записываю…”

Можно также между делом поинтересоваться: «Как можно с тобой связаться?» или просто намекнуть «Как мы можем продолжить наше общение?. Это не будет выглядеть, как навязывание своей компании и в то же время покажет, что вы заинтересованы в дальнейшем общении, и девушка показалась вам приятной.

В-третьих, очень хорошо поможет перед тем, как брать у девушки телефон, сделать ей заманчивое предложение, от которого трудно отказаться. Например, так: “Как?! Ты не смотрела этот фильм? Надо это исправлять! Мы с тобой обязательно сходим на него в кино. Давай ты дашь мне свой телефон, я тебе обязательно позвоню и мы договоримся, когда нам удобнее встретиться для увлекательного похода в кино».

В-четвертых, не нужно с остервенением давить на девушку, если она отказывается дать вам свой номер телефона. Лучше просто сделать паузу, перевести тему в другое русло, поболтать еще минуты 3, а потом снова повторить попытку.

Если вы видите, что девушка вами заинтересовалась, но при этом номером телефона делиться не желает, зато просит ваш, поможет рефрейминг “Я не даю свой номер незнакомым девушкам. Я уже вышел из этого возраста. Но мы можем обменяться”.

Но допустим, ничего не помогает. Заметьте, она все еще не уходит, значит, все-таки чем-то она заинтересована.

Тогда стоит продолжать соблазнять ее, концентрируясь уже не на словах, а на поведении, уверенности в себе, хорошем настроении, юморе. Больше прикосновений, вовлекайте в свою игру окружающих, чтоб продемонстрировать свою уверенность. Терять все равно нечего, экспериментируйте смелее, пока она либо не убежит, либо не сдастся.

Ваша цель – своим поведением показать ей, что такого прикольного и уверенного парня она больше едва ли когда встретит.

А что же делать, если она по-прежнему продолжает отказываться давать вам свой номер? Как правило, основные причины отказа у всех одинаковы, и почти на каждый найдется решение.

Когда девушка говорит о том, что у нее есть парень, то лучше всего не придавать этому значения. Воспримите эту информацию, как вызов бороться за нее, как ее просьбу дать ей гарантии о том, что ваша с ней встреча останется конфиденциальной, как проверку на вашу настойчивость и определенность.

Если она предлагает записать ваш телефон, никогда не оставляйте ей свой номер, не взяв ее! Почему? Да, потому что в такой ситуации по статистике звонит одна девушка из ста. Так зачем вам обрекать себя на бессмысленную неопределенность и ожидания?

Когда девушка говорит, что у нее нет телефона, то путей обхода этого действительно мало.
Такой отказ говорит о том, что вы ее совершенно не заинтересовали, и лучше всего в этой ситуации поболтать с ней еще какое-то время (возможно, если есть время, посидеть с ней в ближайшем кафе) и повторить попытку еще раз.

Однако для того, чтобы все встало на свои места, делайте такой девушке предложение встретиться в другое время и пойти куда-нибудь. Если на ваше конкретное предложение она отвечает резким отказом, то лучше сразу переключайтесь на других девушек.

Когда номер у вас в кармане, нужно в быстром темпе ретироваться, чтобы ваше дальнейшее общение не заставило девушку передумать. Да и смысла находиться с ней рядом больше нет – всё что вы хотели, вы получили. Теперь пусть она ждет вашего звонка и вспоминает о вашем знакомстве.

Но самое главное, следуя нашему руководству и получив желаемое, не забыть нажать кнопку “Сохранить” или убрать бумажку точно в карман. Ведь, как показывает всё та же статистика, некоторых парней подводит и это.

Б. Величко / http://www.yoki.ru/relations/love/06-12-2010/59742-vzyat_telefon_y_devywki-0/

Лучшая друзья девушек – это бриллианты, как известно. ) А лучшая приманка для девушки – это состоятельный и сообразительный мужчина, который сможет не только беззастенчиво взять ее номер телефона, но и поделиться своим, желательно напечатанным на качественно выполненной визитке с реквизитами, которые впечатляют. Так что, кто в теме – изготовление визиток в москве здесь www.24zakaz.ru. Удачи в бизнесе и в личной жизни! )

+ подборка записей в тему ☆☆☆☆☆

Плов. Теория и практика, рецепты

Hunter — Sun, 08 Jan 2012 19:31:38 +0000

На Востоке говорят: «Плов не обманешь». Если возьмешь кастрюлю вместо казана, используешь не тот рис, пожалеешь масла или забудешь про специи, будет каша. Настоящее же восточное блюдо получается рассыпчатым, ароматным и сытным.

По одной из легенд, рождение плова связано с именем Тамерлана. Озабоченный упадком сил своих воинов, он обратился за помощью к мулле, который предложил следующий способ справиться с голодом в армии: «Надо взять большой чугунный котел. Положить в него мясо не старых, но и не очень молодых барашков, отборный рис, разбухающий от гордости, что будет съеден смелыми воинами, молодую морковь, краснеющую от радости, и острый лук, жалящий подобно мечу высокочтимого эмира. Все это надо варить на костре до тех пор, пока запах приготовленного блюда не достигнет Аллаха, а повар не свалится в изнеможении, потому что попробует божественное кушанье». Плов спас войско Тамерлана и стал основной пищей жителей Средней Азии. Сегодня это блюдо – украшение как праздничного, так и повседневного достархана – стола.

Теория

Идеальный состав
Слово «палов ош» («плов» по-узбекски) произошло из начальных букв семи основных компонентов, которые входят в состав блюда: пиёз – лук, аёз – морковь, лахм – мясо, олио – жир, вет – соль, об – вода и шалы – рис. Если хочешь получить настоящий среднеазиатский плов, подбери для него правильные ингредиенты.

За рисом – на рынок
Качество плова прежде всего зависит от риса. Если ты думаешь, что можешь пойти в супермаркет и купить первый попавшийся пакетик басмати или индики, то глубоко ошибаешься – из них хороший плов никогда не получится. Для узбекского угощения подходят только среднеазиатские сорта, которые хорошо впитывают воду и жир, при этом обладают невысокой степенью крахмалистости, поэтому после варки остаются рассыпчатыми. Одни повара говорят, что лучше покупать белый аланга, другие – коричневый дастар-сарык, третьи – девзиру в розовой «пудре», четвертые – акмаржан, баракат или «стекло», пятые не имеют ничего против круглого краснодарского. В любом случае никогда не приобретай длиннозерный, пропаренный или дикий рис, обходи стороной клейкие японский и китайский продукты. И вообще – отправляйся за покупкой на рынок и обращайся за помощью к продавцам из Средней Азии.

Когда купишь хороший узбекский рис, тщательно перебери его перед готовкой, несколько раз промой и замочи в соленой воде минимум на 2 часа. Жидкость заберет из зерен крахмал, а соль поможет им не слипнуться.

Баранина – forever!
Настоящий узбекский плов делается из мяса баранов, которые испокон веков выращивают в мусульманских странах. Покупай куски из любой части животного (идеально – из спинки или ножки), главное, чтобы они были свежими и качественными. Хорошее мясо не имеет резкого запаха, у него красный цвет (у «старичков» – темно-бордовый) с белым плотным (а не желтым и рыхлым) жиром. Использовать можешь филе или куски с костями, только поруби их на части примерно 2 х 2 см. В настоящий узбекский плов также кладется курдючное сало – жировое отложение у хвоста, встречающееся лишь у некоторых пород овец. Найти его в продаже непросто, однако при желании все-таки можно. В отсутствие сала мясо с овощами жарится на растительном рафинированном масле.

Вариации плова – с говядиной, курицей или рыбой – считаются ответвлениями от классической рецептуры, однако тоже готовятся на Востоке. Не используют мусульмане лишь свинину. Если ты относишься к другой вере, можешь попробовать приготовить плов и с мясом хрюшки.

Морковь – желтая, лук – золотистый
Для приготовления плова надо обязательно купить морковь, репчатый лук и чеснок. Последний не режется и не давится, а кладется в казан целой головкой прямо в кожуре (убираются лишь верхние чешуйки), поэтому выбирай продукт правильной формы, плотный, без пустот и червоточин. Идеален для плова молодой свежий чесночок. Репчатый лук подойдет самый обычный золотистого цвета (он режется полукольцами), а вот фиолетовый или красный знатоки не советуют использовать из-за сладкого вкуса. Морковь же придется поискать особенную: в Узбекистане в блюдо кладут желтые плоды сорта каратель – в них меньше воды, поэтому во время жарки они ведут себя тихо, не брызжут. Если не найдешь на рынке подходящую морковку, можешь использовать оранжевую.
Ни в коем случае не измельчай морковь на терке – корнеплод надо резать крупной соломкой около 4 см в длину и 0,5 в ширину. Во время приготовления она уменьшится в размере и будет такой, как надо.

Фрукты, но сухие
Узбеки не кладут сухофрукты в плов из баранины (только в сладкий вегетарианский вариант), а вот некоторые национальности спокойно мешают мясо с курагой, черносливом, инжиром, финиками и кишмишем. Покупая плоды, избегай экземпляров с неестественно яркими оттенками (особенно у кураги) – это говорит о том, что они обработаны химикатами. Другие показатели неправильной сушки, хранения или транспортировки – сильная сморщенность, неравномерная окраска, винный привкус и налет. И не забудь проверить сухофрукты на предмет заражения личинками. Для этого разотри мякоть между пальцами и посмотри, нет ли там ползающих тварей.

Все используемые в плове плоды должны быть очищенными от косточек и не иметь хвостиков. Перед закладкой в казан резать их не надо, а вот тщательно вымыть и вымочить стоит.

Зира, барбарис и шафран
Изысканные восточные нотки и незабываемый аромат плову дарят специи – зира, барбарис и молотый шафран. За пряностями лучше отправиться на рынок. Чтобы вместо зиры тебе не подсунули похожие на нее семена моркови, разотри приправу в пальцах – настоящую специю ты узнаешь по запаху.

Высушенные ягодки барбариса специалисты советуют покупать узбекские – они имеют черный цвет. Если же таковых не найдешь, приобретай привычные красноватые, они тоже подарят твоему блюду характерную ягодную кислинку.

Третья важная для плова специя – шафран – является самой проблематичной. Дело в том, что это очень дорогая пряность – килограмм стоит около 1000 долларов. А оранжевый порошок с названием «шафран», который продается на рынке по цене 20-30 рублей за столовую ложку, не что иное, как куркума. По своим свойствам она очень похожа на дорогую «сестру» – слабожгучая, с тонким приятным ароматом перца и апельсина.

Куркумы надо добавлять в плов меньше других специй – примерно половинку чайной ложки на килограмм мяса. Этого количества хватит для того, чтобы придать блюду нужный аромат и окрасить его в аппетитный золотистый оттенок. Если же разоришься на настоящий шафран, приправы потребуется еще меньше – крохотного рыльца хватит для приготовления килограмма плова.

Практика

От классики до экзотики
Рецептов приготовления плова существует масса. Разновидностей только узбекского не один десяток – ферганский, самаркандский, бухарский, хорезмский. А еще свадебный, с долмой, йогуртом, вишней или сливами. Добавляется новый ингредиент – и получается очередная разновидность плова. Несколько по-иному готовится это блюдо в других азиатских странах – Турции, Азербайджане, Казахстане, Таджикистане. Одни народности любят более сладкий плов, другие – очень острый, третьи вообще рис готовят отдельно от мяса.

Узбекский классический
Настоящий узбекский плов сделать несложно, главное – правильно выполнить все этапы рецептуры. Первым делом раскали казан и вылей в него рафинированное растительное масло (можешь еще растопить курдючное сало). В классической рецептуре жир для плова не принято жалеть (на 5-литровую посуду – не меньше 2 стаканов), благодаря ему блюдо долго томится в казане и при этом не подгорает. Если хочешь облегчить плов, откажись от курдюка и уменьши количество масла наполовину. Как только нальешь его, дождись, чтобы оно сильно раскалилось, – его готовность можно понять по появлению легкого дымка и пощелкиванию, когда бросаешь щепотку соли. После этого положи лук и подрумянь его до золотистой корочки. Затем брось кусочки баранины, нарезанную морковку и поджарь их, помешивая. Потом влей воду, добавь соль, специи, положи головки чеснока (их надо будет убрать) и туши до готовности мяса. Затем выложи на него ровным слоем заранее замоченный рис (на 1 кг мяса – 1 кг крупы). Залей воду таким образом, чтобы над поверхностью зерен было не меньше 1,5-2 см жидкости. Больше продукты перемешивать нельзя, и тушить их стоит исключительно на медленном огне. Когда вода испарится, плов собирают горкой, прокалывают палочкой (чтобы влага впитывалась в рис) и 20-25 минут держат под крышкой на слабом огне. Только после этого блюдо можно перемешать.

Плов с голубцами из виноградных листьев – еще один из множества классических узбекских рецептов плова, но он сезонный и его готовят только весной (в мае).

Азербайджанский с каурмой
В отличие от узбекского азербайджанский плов более сладкий – в него добавляют сухофрукты, а рис готовят отдельно от мяса и овощей. Рецептов существует не одна сотня, и вот один из них: 2 луковицы измельчи, 450 г филе нарежь кусочками, все посоли и сначала обжарь, а потом добавь небольшое количество бульона и потуши. Затем положи промытую сушеную алычу по вкусу и доведи баранину до готовности. Отдельно сделай рис – 300 г зерен очисти, замочи на несколько часов в холодной воде с мешочком соли, промой в теплой воде, отвари до полуготовности в большом количестве кипятка и откинь на дуршлаг. Затем разогрей в казане масло, на дно положи лаваш. Засыпь его полусырым рисом, добавь воды и доведи крупу до готовности. Потом перемешай его, окрась шафраном и сервируй горкой на блюде. Сверху положи готовую баранину с алычой и посыпь плов зеленью.

Казахский из курицы
В карагандинской гостинице «Чайка» изобрели рецепт плова из курицы с сухофруктами, который, по заверениям очевидцев, обожает президент Казахстана Нурсултан Назарбаев. Готовится блюдо не совсем привычным образом – сначала на раскаленном жире (1/2 стакана растительного масла и 100 г курдючного сала) обжарь кусочки курицы (0,5 кг). Как только они подрумянятся, добавь нарезанные 60 г репчатого лука, 300 г моркови и положи 2 ч. ложки специи хмели-сунели. Потом влей 1/2 стакана куриного бульона, потуши, добавь стакан риса и воду до 1,5 см над поверхностью зерен. Дождись, когда жидкость впитается, закрой крышку и туши еще 15-20 минут. Потом все содержимое казана откинь в большое блюдо – рис получится внизу, а кусочки курицы с морковкой и луком вверху. Пока готовится плов, отдельно обжарь в масле 60 г светлого кишмиша, 100 г цельной кураги, 100 г фиников (или чернослива) и 100 г долек грецкого ореха. Сухофрукты выложи поверх готового плова и подай на стол.

Рыбный мавританский
Для узбеков рыбный плов кажется чем-то странным. А вот в других странах это блюдо довольно популярно. Попробуй приготовить, например, мавританский плов: сначала отвари в подсоленной воде стакан риса, отдельно в течение 5 минут обжарь 2 мелко нарезанные луковицы, толченый зубчик чеснока, 5 помидоров и 2 ст. ложки томатной пасты. Далее положи в посуду с толстым дном сначала рис, затем овощи, соль, по щепотке тимьяна и майорана, сверху выложи 750 г нарезанного на кусочки атлантического тунца, сбрызни 2 ст. ложками лимонного сока и туши до готовности под крышкой.

Источник “АиФ”

+ подборка записей в тему ☆☆☆☆☆

Рекомендации по уходу за волосами

Hunter — Sun, 08 Jan 2012 13:54:31 +0000

Еще с давних времен люди придавали большое значение своим волосам, видя в них, в зависимости от их состояния, либо источник красоты, либо причину жизненных неудач. С волосами ассоциировались такие ценности, как индивидуальность, сила, самосознание и независимость. И поныне, для того чтобы придать своему облику неповторимый стиль, люди во всем мире неустанно проделывают со своими волосами самые различные манипуляции: расчесывают, стригут, красят, завивают, выпрямляют, покрывают лаком и прочими косметическими средствами.

Волосы являются яркой иллюстрацией невероятного разнообразия людей, населяющих нашу планету. Например, пучок волос на макушке борца сумо настолько тесно ассоциируется с его спортивной деятельностью, что торжественно отрезается, когда борец заканчивает свою карьеру. В Камбодже жениху и невесте по традиции делают специальные стрижки, чтобы отвести от молодоженов воздействие злых сил. В Малайзии мужчинам запрещено законом носить длинные волосы, а вот в индийском штате Пенджаб, наоборот, смертная казнь грозит мужчине с короткой аккуратной стрижкой.

Поскольку прическа – доминирующий фактор нашего внешнего облика и через нее мы пытаемся донести до окружающих некий эмоциональный посыл, то мы всегда будем стараться придать прическе самый лучший вид. А стало быть, сегодня на первый план выходят здоровье волос и правильный уход за ними.

Для грамотного и эффективного ухода за волосами важно правильно определить свой тип волос, так как в противном случае есть риск ухудшить их состояние. Волосы делят на нормальные, сухие, жирные и смешанные.

Волосы нормального типа хорошо отражают свет, переливаются на солнце. Если ваши волосы эластичны, почти не секутся, легко укладываются и расчесываются, имеют живой вид и сохраняют эти качества в течение нескольких дней после мытья головы, значит, вы грамотно и правильно ухаживаете за ними с помощью подходящих вам средств и ваши волосы здоровы. К сожалению, волосы без проблем встречаются редко.

Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. В какой-то степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров.

Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего они смотрятся тусклыми, не имеющими глянца. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Нередко сухие волосы – это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез.

Волосы смешанного типа – это, как правило, длинные волосы – жирные у корней и сухие на концах вследствие того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы волос этого типа, не получая необходимой смазки, часто секутся. Им нужны комбинированный уход с помощью различных специальных средств и скорректированная диета.

Что же включает в себя правильный уход за волосами? Из всего спектра процедур ухода за волосами мытье является самым важным компонентом (подробнее о том как правильно мыть волосы), поскольку преследует как гигиенические, так и косметические цели. Для здоровых волос, не поврежденных и не истощенных, правильное и своевременное мытье – минимально достаточная процедура по уходу. Вопрос о частоте мытья решается сугубо индивидуально: от каждодневного мытья волос до 1 раза в 8-10 дней. Правило здесь одно – мыть волосы нужно так часто, как вам это необходимо. Тем, кто ежедневно использует средства для укладки волос (гели, муссы, лаки), рекомендуется мыть волосы каждый день, т.к. эти средства утяжеляют волосы, что плохо сказывается на их качестве. Для ежедневного мытья следует пользоваться мягкими шампунями, специально для этого предназначенными.

Не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура воды 35-45 С. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Кроме того, не следует наносить шампунь на сухие волосы: сначала надо намочить волосы водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, растереть его и медленно и аккуратно втирать в кожу головы, а волосы лишь промыть образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса. Намыливать волосы нужно, как минимум, два раза: это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала, а лечебный эффект шампуня наступает лишь при вторичном его нанесении. Не забывайте также, что после использования шампуня и других средств волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы моющих средств.

Считается, что волосы, хорошо расчесанные до мытья, лучше будут расчесываться и после. Рекомендуется короткие волосы расчесывать от корней, а длинные – с концов, постепенно продвигаясь к корням. Мокрые волосы лучше не расчесывать, а если уж это необходимо, то не металлическими расческами, а пластмассовыми или деревянными. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Пользоваться феном часто не рекомендуется, однако если ваша прическа требует укладки феном, то следует использовать по возможности режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.

Теперь о главном – как подобрать нужное средство для мытья волос. Во-первых, о том, почему для этой цели категорически не подходит мыло: оно полностью уничтожает защитную водно-липидную эмульсионную пленку как с волос, так и с кожи головы. Волосы после такого мытья становятся излишне сухими, повреждаются, хуже расчесываются, становятся более тусклыми. Для того чтобы не наносить такого вреда волосам и при этом все-таки отмывать их от накопившихся сала, пыли, отшелушившихся клеток, и существуют шампуни: они имеют слабокислую среду, естественную для нашей кожи и волос, и действуют заметно мягче, чем мыло.

Для выбора шампуня используйте простой принцип: внимательно читайте текст на упаковке и используйте тот шампунь, который предназначен для вашего типа волос, а после начала использования анализируйте результаты. Положительными результатами использования шампуня можно считать чистые волосы, отсутствие на них жира, блеск волос после их высыхания, хорошую расчесываемость и послушность, отсутствие раздражения кожи головы. Чтобы понять, что данный шампунь вам не подходит, достаточно одного-двукратного применения, а вот для того, чтобы прийти к выводу, что этот шампунь как раз для вас – необходимо регулярно пользоваться им хотя бы в течение нескольких недель. Кроме того, хороший шампунь должен снимать статическое электричество с волос, а главное – возмещать потерю белков, влаги и питательных веществ. Утверждение, что время от времени шампунь необходимо менять, – миф: если вы подобрали себе шампунь, который вас полностью устраивает, менять его на другой стоит лишь в случае изменения состояния ваших волос.

После использования шампуня рекомендуется нанести на волосы ополаскиватель. Он выполняет несколько функций: облегчает высыхание и расчесывание, придает волосам эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки – они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя максимально эффективно дополняет действие шампуня. Сочетание шампуня и ополаскивателя разных линий не приносит волосам пользы и в некоторых случаях может даже привести к аллергическим реакциям. Нередко ополаскиватель содержится в шампуне 2 в 1, но это “походный” вариант: отдельное использование ополаскивателя гораздо эффективнее. Для восстановления поврежденных волос предназначены специальные средства для экспресс-лечения – они “разглаживают” волосы, оказывают восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул и предназначены для быстрого и легкого восстанавливающего действия. Для более длительного, полного и глубокого лечебного эффекта существуют маски – они наносятся на волосы на 15-20 минут 1-2 раза в неделю.

Для ухода за волосами вышесказанного будет вполне достаточно. Но когда мы говорим об уходе, то подразумеваем здоровые волосы, имеющие те или иные особенности, а вот когда эти особенности переходят разумные границы и превращаются в проблемы – самое время начать разговор о лечебных средствах. Из всех проблем с волосами перхоть – проблема, которая встречается наиболее часто. На сегодняшний день основной версией возникновения перхоти является инфекционная, известен и возбудитель – патогенный грибок. Он постоянно существует на коже головы в виде спор, но как только появляются подходящие условия для его бурного размножения, а это могут быть стресс, нарушения иммунной системы, неправильное питание, болезни желудочно-кишечного тракта, гормональный сдвиг. Грибок переходит в активное состояние. Изменяется цикл развития клеток кожи: вместо положенного месяца весь цикл сокращается до недели. В результате мы получаем массу липких, чаще жирных белесовато-желтоватых чешуек, количество которых намного превышает норму, почему и становится заметным невооруженным глазом. Но если, кроме того, есть еще и зуд кожи головы, отдельные очаги покраснения на коже головы – это уже симптомы себореи. Важно различать эти две кожные проблемы: если с перхотью можно бороться косметическими средствами, то себорею нужно лечить.

Себореей называют заболевание кожи, которое характеризуется избыточным салообразованием и вызывается различными нарушениями в работе организма, гормональными изменениями, наследственной предрасположенностью, интоксикацией и другими. Определить, какая из проблем возникла, можно самостоятельно: перхоть обычно выглядит как мелкие белесоватые чешуйки, при себорее же чешуйки жесткие, желтого цвета и настолько крупные, что сквозь одну чешуйку могут прорастать 2-3 волоса. Не пытайтесь лечить себорею caмостоятельно – лечение должен назначить специалист!

Перхоть редко бывает единственной проблем волос: обычно сухие волосы сопровождает суха перхоть, а жирные – жирная. Поэтому бороться нужно с несколькими проблемами одновременно, т. е. необходимы комплексные средства.

Очень важно понимать, что уход за волосами, как и уход за любой другой частью тела, – это пожизненное занятие. Нельзя поухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они теперь до конца жизни будут здоровыми. Будьте последовательны, помните как правильно ухаживать за волосами и не оставляйте ваши волосы без ухода.

http://haircare.narod.ru/