HUNTERMANIA

Многие женщины самостоятельно ухаживают за ногтями. Однако, не всегда достаточно простого маникюра. Наверняка Вы ежедневно ухаживаете за своей кожей, делаете маски, увлажняете и питаете ее кремами и лосьонами. И, конечно же, Ваши ногти нуждаются в таком же тщательном уходе.

И, если взять за правило перед маникюром делать лечебную ванночку, ежедневно на ночь питать ногти кремом или маслами, то о таких проблемах, как крошение или слоение Вы просто забудете. Если же такая проблема все же существует, то необходимо проделать курс процедур направленных на укрепление ногтей, возможно даже длительный курс. После чего не забывать о регулярных профилактических мерах. Подробнее…

Массаж известен с давних времен. Настолько давних, что даже трудно ответить на вопрос, когда же он появился, и кто его первым придумал. Но доподлинно известно, что врачи в древнем Китае, Индии и Тибете использовали для лечения своих пациентов массаж спины, техника которого совершенствовалась вместе с развитием медицины.

В настоящее время, когда в моде забота о своем здоровье, массаж приобретает все большую популярность.

Существует целый ряд правил, которые нужно соблюдать для выполнения качественного массажа: Подробнее…

Принять ванну, чтобы расслабиться, – привычное дело. Но вода не только успокаивает, она способна бодрить, снимать стресс и даже лечить. Главное – выбрать нужный температурный режим.
Вода воздействует на кожу, а через нее и на весь организм. Происходит это за счет того, что кожа имеет развитую сеть кровеносных сосудов и нервных окончаний, которые очень чутко реагируют на холод и тепло. И чем больше разница в температуре, тем сильнее действие и реакция.
Водолечение действует на периферическую нервную систему, кровообращение и распределение крови в разных органах, замедляя и ускоряя обмен веществ. Подробнее…

Солнечные лучи необходимы для здорового существования человеку ежедневно: для усвоения и дальнейшей переработки витаминов Д, Е, аскорбиновой кислоты, жиров, белков, микроэлементов.
Под воздействием солнечных лучей в организме повышается выработка так называемых гормонов счастья.
Однако, с другой стороны, солнце – это преждевременное старение, пигментация, риск возникновения раковых опухолей, нарушение обменных процессов и т.д.

Почему необходимо защищать кожу от солнца? Подробнее…

Мыловарение сейчас приобретает все большую популярность.
Готовить мыло своими руками это не только выгодно, но и очень увлекательно. Попробовать изучить технологию можно на представленных на сайте рецептах приготовления мыла. Домашнее мыло всегда будет соответствовать вашим потребностям и особенностям вашей кожи. Увлажнение, очищение или же оригинальный вид – все это вы можете создавать сами. Подробнее…

Привычка № 1.

Смеяться и хмуриться. Конечно, смех полезен для здоровья. Он стимулирует синтез эндорфинов (гормонов счастья). Но плохо влияет на состояние кожи, провоцируя появление мимических морщин. От смеха в первую очередь страдает кожа век, когда в уголках глаз возникают «гусиные лапки», и лицо, когда возникают малопривлекательные носогубные складки. Привычка хмурить брови оставляет между ними глубокие вертикальные линии, а манера морщить лоб прорисовывает линии горизонтальные. Кожа вокруг рта может страдать от потребности хозяйки вечно поджимать губы. Конечно, эти движения рефлекторные, и контролировать их довольно трудно, но можно.

Что делать: единственный шанс самостоятельно справиться с проблемой – жесткий контроль. Начните с малого – например, вместо того чтобы рассмеяться, иной раз просто улыбнитесь. Чтобы отучиться хмуриться, проводите профилактические работы: на пару часов приклеивайте ко лбу тонкие полоски папиросной бумаги, смоченные в воде. Они позволят лучше контролировать мимику. Спустя какое-то время вы сможете справляться с этим самостоятельно. Подробнее…

Холода – самое подходящее время, чтобы уделить себе особое внимание. Тем более, что многие салонные процедуры лучше делать именно сейчас, чтобы получить максимальный результат и избежать побочных эффектов. Мы расскажем про 5 самых популярных из них.
  + лучшие аватары с красивыми девушками^^

Для лица.

1. Пилинг

К сожалению, зимой солнечных дней бывает совсем не так много, как хотелось бы. Но в такой погоде есть и свои плюсы. Например, сейчас можно совершенно спокойно делать пилинг. И не думать о том, как опасное ультрафиолетовое излучение повлияет на нежную обновленную кожу. Пилинг помогает выровнять тон кожи, повысить ее упругость, избавиться от мелких дефектов и морщинок и заметно улучшить цвет лица. Основная задача процедуры – удалить отмершие клетки и активизировать «производство» новых. Видов пилинга много, те, что предлагают в салонах, можно разделить на два основных – механический и химический. Подробнее…

Информация по укреплению ногтей, которую применить на практике сможет каждый, используя простые ингридиенты, которые есть практически в каждом доме.
– Для укрепления хрупких и ломких ногтей 1—2 раза в неделю делают ванночки из теплого растительного масла с добавлением 3 капель йода или лимонного сока. После ванночки кисти очищают салфеткой и несколько часов не мочат в воде.
- Ломкие ногти можно в течение 7—10 дней протирать ломтиком лимона. Это укрепляет ногтевую пластинку, очищает потемневшие ногти, придает им блеск.
- Желтизна ногтей часто связана с курением или приемом некоторых лекарств, иногда ногти желтеют от веществ, содержащихся в лаке для ногтей. Избавиться от пожелтевших ногтей можно также, смазав их кусочком лимона.
- К сожалению, слоящиеся ногти — проблема, знакомая многим. Для их укрепления очень полезны солевые ванночки. Растворите в теплой воде чайную ложку соли (без горки) и подержите руки 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить. Ну а для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю. А вот что категорически не рекомендуется, так это ванночки с содой. Иногда к этому средству прибегают, чтобы вычистить грязь из-под ногтей. Но в таком случае ногти станут просто «ватными»! Правда, эта процедура полезна для рук, но следите, чтобы ногти не касались воды.

(с) интернет